今回はスタジオニュークのダンスレッスンってどんな感じの流れでやっているかを
紹介していきます⭐️
全クラス基本的には以下の流れで行っています！
まずはストレッチ！ダンスは全身運動！
上半身、下半身どちらも入念に伸ばしていきます
次はアイソレーション！通称『アイソレ』
ダンスを綺麗に踊れるようになるために欠かせない基礎練習です。
首・胸・肩・お尻を部分部分で動かします。
アイソレーションが綺麗にできるようになると、体の可動範囲が大きくなり
癖の無いしなやかなダンスが出来るようになります。
もう１つ大事な基礎練習『ダウン』と『アップ』！
ダウンとアップはもはや、お勉強でいう「５０音を覚える」と同じくらい
基本的でとても大事なものです。
みんなのレベルに合わせて一つずつステップアップしながら練習していきます！
ちょっと休憩して・・・・
先週の振り付けの確認！
大体３週間は同じ曲で続きの振りを進めているので
前回の振り付けを覚えていないと少し大変です💦
（📸写真は「土曜日キッズクラスの合同レッスン」です）
⬇︎⬇︎⬇︎
今週の振り付けを覚えます！
振り入れが終わったら、『練習タイム』！！
振り付けを覚えるには、先生を見ながらただ真似するだけではなかなか覚えられません。
なので、各自で考えながら練習する時間を設けています✨
最後に分けてダンスを見合います！
前からはみんなの視線、後ろからはお母様お父様の視線👀
いい緊張感ですね😎
そんなこんなで1時間みっちりダンスして、レッスン終了〜🔥
こんな感じで毎週レッスンしております✊🏻
＼レッスンの雰囲気を感じてみたい方
是非１度体験に来てみてください☺️／
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